ストレートネックに効果あり？。通販で人気の枕の５選。

2021.05.15

ストレートネックってご存じですか？

首には頸椎という骨があり、通常はゆるやかなカーブを描いています。

ストレートネックは、いくつかの事情で頸椎がまっすぐになった状態で、ストレートネックになることで、首だけでなく肩こりや頭痛等の身体の不調を感じてしまうことでしょう。

治療法はいくつかあるかと思うのですが、実は毎日寝る際の枕も影響するといわれています。

それだけ枕って重要なのです。

枕にもたくさんの種類があるし、人気の枕もたくさんあります。

ストレートネックに評判のよい通販で人気の枕をご紹介しますね。

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　ストレートネックって？

先に説明したように、本来の首は頸椎がカーブしているのに対して、ストレートネックになると、頸椎がまっすぐになってしまった状態を言います。

原因としては、猫背だったり姿勢の悪さで起こるのですが、なぜ姿勢が悪くなるかといえば、今の時代はパソコンやスマホを一日の大半使っていませんか？

パソコンやスマホを使っている時は、どうしても肩より頭部を前に突き出す姿勢になりますよね。

頭は、体重の約１０％の重さがあるといわれています。

体重５０キロの方の頭の重さは約５キロ。

このような姿勢を長時間続けていると、頭の重みで肩や首に大きな負担がかかり、長時間続けることでストレートネックになってしまうのです。

もちろんパソコンやスマホがストレートネックのすべての原因ではないですが、大きな原因の一つになっていると思いますし、日本人の約８割がストレートネックの予備軍といわれています。

　ストレートネックの症状

肩、首、背中、腰のコリを感じることが一番多いです。

ひどくなると頭痛や全身のだるさ、眼精疲労や血行不良等もあります。

思い当たる方はいらっしゃいませんか？

なんだか最近調子が良くないって方も多いと思います。

その原因は実はストレートネックかもしれませんね。

　トレートネックと枕の関係

ストレートネックを治すには、ストレッチも効果はあります。

また整体等の治療に行くこともよいでしょう。

でも長い時間をかけてストレートネックになるので、そう短時間では解決できません。

ストレートネックを解決するには姿勢を正すことが一番なので、睡眠中にもストレートネックを解決する癖をつけるということも大切です。

ストレートネックによい枕は、首の骨である頸椎を自然にサポートすることが大事！

枕と首や肩の隙間を作らないような形状になっていたり、素材によっても違いますが、頭や首や肩を支え負担をかけないようになっています。

ストレートネックだけではなく、枕を変えるとよい睡眠が得られるといいます。

それぞれにあう枕を見つけて、どうせなら寝ている時間を有効に使って、ストレートネックを解決し安眠できるようにしたいですよね。

では通販で人気の首をサポートしてくれる枕をご紹介いたしますね。

　４段階高さ調節　プレミアム低反発枕　

＜商品について＞

・価格　：　３．２９８円（税込）
・送料　：　送料無料
・サイズ　：　約３２×５３×４―１１センチ
・重さ　：　１．２キロ
・カラー　：　ホワイト・ブラック

＜特長＞

形状

人間工学に基づく独自の特殊形状だから、首や頸椎の緊張をきっちりサポート。
脊椎を自然なカーブに導く独自形状です。

高さの調節可能

枕への不満として多いのが枕の高さです。
お好みの高さにするために調整シートが入っているので、低めから一般的な高さまで４段階に調整することが可能。

ムレ・臭い対策

枕本体の低反発素材には竹炭を配合しているので、消臭や抗菌効果もあります。

低反発枕にありがちな通気性については、本体には穴があいており通気性が良くなっています。

ホルムアルデヒド

ホルムアルデヒド測定をクリアした日本製の高品質低反発枕です。

＜評価＞

総合評価は、☆５つ中４．４６

・☆５つ　約５６％
・☆４つ　約３６＆
・☆３つ　約５％
・☆２つ　約２％
・☆１つ　約１％

☆５つと４つで、約９２％と高評価です。

　RAKUMA　整体枕

予約のとれない整体師が考えた枕です。

＜商品について＞

価格　：　６．９９０円（税込）
送料　：　送料は基本的に無料。沖縄県離島は別途送料必要
サイズ　：　５２×２９×１２センチ

＜特長＞

首がすっぽり入る構造で、あおむけ寝が気持ちよい。

寝るだけで首本来のS字カーブをケア、首と頭をしっかり支えてくれるから負荷を分散。
睡眠時にストレートネックを解決に導きます。

＜評価＞

総合評価は☆５つ中３．４６です。

・☆５つ　３０％
・☆４つ　２８％
・☆３つ　１５％
・☆２つ　１１％
・☆１つ　１６％

☆５つと４つで約５８％です。

　新・王様の夢枕

王様の夢枕が改良され、よりよくなった「新・王様の夢枕」です。

＜商品について＞

・価格　：　７．４８０円（税込）
・送料　：　基本的無料。沖縄県離島は別途必要
・サイズ　：　標準タイプ　６２×４０×１２
　　　　　　　低タイプ　　６２×４０×１０

＜特長＞

パウダーのような超極小ビーズとポリエステルの綿でできた新・王様の夢枕は肩のラインに沿った脊椎型カーブを左右どちらに寝ても寝返りをしても首や肩に隙間を作らず、首元を優しくサポート

高さは標準タイプと低タイプと２つあり、一年の保証付き

＜評価＞

総合評価、☆５つ中４．２６

・☆５つ　：　約４９％
・☆４つ　：　約３６％
・☆３つ　：　約１１％
・☆２つ　：　約３％
・☆１つ　：　約１％

☆５つと４つで約８５％で高評価です。

　ストレートネック対応枕　爽快

＜商品について＞

・価格　：　２．９９０円（税込）
・サイズ　：　３５×５０×６～８センチ

＜特長＞

・首元がパイプのため、高さを調節可能
・立体構造で寝返りしやすい
・３Dハニカムメッシュ構造の為、通気性がよい
・洗濯可能

＜評価＞

総合評価は☆５つ中、４．０７

・☆５つ　約３６％
・☆４つ　約４４％
・☆３つ　約１５％
・☆２つ　約３％
・☆１つ　約２％

☆５つと４つで約８０％を占めていて、高評価ですね。

　ブルーブラッド3D体感ピロー

特殊なジェルと低反発を融合したもちもちのハイブリッド素材。

＜商品について＞

・価格　：　７．２００円（税込）
・送料　：　送料無料ですが、沖縄県は別途送料あり
・サイズ　：　６５×４０センチ
　　　　　　　高さは８センチ、１０センチ、１２センチ、１４センチ

＜特長＞

・特殊なジェルと低反発を融合し、使う方に合わせてフィット。沈みすぎず睡眠時の首や肩のストレスを解消
・高さは８センチ、１０センチ、１２センチ、１４センチと4種類

＜評価＞

総合評価は☆５つ中４．１４

・☆５つ　約４７％
・☆４つ　約３２％
・☆３つ　約１３％
・☆２つ　約４％
・☆１つ　約４％

☆５つと４つで７９％です。

　さいごに

ストレートネックは現代病のひとつですよね。

首だけではなく全身に不調が出てくるのがつらいです。

しらずしらずにうちに長時間をかけて、ストレートネックになっていくのでそう簡単には解消できないし。

睡眠時間を使って、首や肩にストレスを解放でし疲れをリセットできる枕はほんとにうれしいですよね。

ぜひお気に入りの枕を見つけられますように。

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