韓国で大人気の美酢（ミチョ）の口コミ。おいしい飲み方や効果は？。

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韓国で人気の美酢（ミチョ）ってご存じですか？

果物の果汁をそのまま発酵して作った酢で、原料がフルーツなのでとっても飲みやすいと韓国で大人気です。

日本でも話題になっています。

酢って体や美容によいけど毎日お料理に酢の物を作るのもなんだか面倒。

そうかといって普通の酢は飲みにくい。。。

美酢はジュースみたいに飲めちゃうので、酢の健康と美容への効果が気になる方は必見ですよ♪。

美酢って？

美酢と書いて「ミチョ」を呼びます。

原産は美容大国と呼ばれる韓国で、美と健康を追求する女性にとっても人気なのです。

美酢は一般的な酢と違い、フルーツの果汁をそのまま発酵するために、酢のパワーだけでなくそのフルーツに入っているビタミンやミネラル、有機酸等たくさんの健康や美容によい成分が入っています。

またフルーツで作っているために、とっても飲みやすいと評判です。

一般的な酢は、ちょっと飲むのはつらいですよね。

毎日飲み続けることが大切なので、ジュースみたいにごくごく飲めるというところがうれしいですよね。

酢の効果って？

酢って体にいいとよく言いますが、どんな効果があるのでしょうか？

酢には酢酸やクエン酸、アミノ酸という成分が含まれています。

酢酸は酢の酸味の素となりますが、腸内で悪玉菌を増殖させない作用があるため、腸内環境をよくすることでお通じの改善にも役立ちます。

また脂肪の燃焼を助け、蓄積を抑える働きもあります。

アミノ酸はタンパク質と切っても切れない成分で、多数のアミノ酸が結合したものがタンパク質です。

クエン酸は疲労回復に役立つといわれていますし、すっぱい味で化液の分泌を促す作用があることで食欲増進につながります。

かなり健康に大切な素材だということが、理解できますよね。

特に夏は暑くてばててしまい食欲がなくなったり、ぐったりしてしまいます。

もちろん夏だけではないのですが、特に夏は酢の成分が重要なんです。

でもなかなか毎日酢の物を食べるのも飽きるし、作るのも面倒です。

そのまま飲むのもちょっと厳しいですよね。

毎日、酢を体に入れることが重要なので美酢ってやっぱり頼もしいのです。

美酢について

美酢は、フルーツの果汁を発酵して作った酢なのですが、バラエティに富んだテイストがあります。

それぞれのフルーツの味を生かして、とっても飲みやすいので毎日飲み続けることができることが美容や健康の維持につながっていくことになるのですよ。

それに通販だと、好きなテイストを選んで何本か選べるのがうれしいです。

新しい味に挑戦してみてもよいし、定番の好きな味を選んでもよいし。

そしてスーパーで購入するよりも、お安く購入できるのもうれしいです。

飲むだけじゃない、おいしい飲み方美酢はアレンジし放題

一般的には、美酢はお水や炭酸、牛乳で割って飲みます。

割合としては、美酢　：　水　→　　１：２　もしくは　１：３

このくらいの割合がよいです。

しかし飲むだけでなく、アレンジを利かせることができるんです。

例えば納豆に少し美酢を垂らしたりするのは、納豆パワーと美酢のパワーがかさなりとってもよさそうですよね。

お子様には、美酢と炭酸、カットしたフルーツでフルーツポンチとか、とっても喜びそうですよね。

お酒が好きな方には、焼酎と美酢でおいしいお酒も作れます。

美酢の公式サイトにたくさんのレシピが紹介されていますので、参考にしてみてくださいね。

おすすめの美酢セット

美酢の通販は、何本かセットでお得に購入することができます。

そんなお得なセットをご紹介しますね。

　６本選べるバラエティセット

飲むお酢 6本 選べる ホンチョ ミチョ 健美酢 美酢 紅酢 New!ビーツ＆レモン 価格：4290円（税込、送料無料) (2021/6/12時点) 楽天で購入

６種類の美酢と６種類の紅酢の中から、お好きなものを６本選んでいただくセットです。

３本選べるバラエティセット

ミチョ 美酢 7種類から選べる 3本 セット 900ml 飲む酢 みちょ ザクロ モモ カラマンシー パインアップル ざくろ酢 いちごジャスミン マスカット みかん 飲むお酢 韓国食品 ダイエット食品 お酢ドリンク 父の日 価格：2180円（税込、送料別) (2021/6/12時点) 楽天で購入

６種類の美酢から３本選べるセットです。

美酢の口コミ

では美酢について口コミを見てみましょう。

よい口コミ

・どれもおいしい。

・スーパーで売っていない味がある。

・とっても飲みやすく、健康を補助する飲み物として大活躍です。

・種類がたくさんあるので、飽きなくてよい

・スーパーで購入するより安く買えてうれしい

飲みやすくておいしいとのご意見がたくさんありました。

そしてこれだけ種類があるので、あれこれ味を楽しむのもよく飽きずに続けられるとのご意見も。

確かにどんなにお気に入りでも、毎日飲み続けていると飽きてしまいますよね。

でもこれだけ種類があると、味を変えて続けることができることはうれしいですね。

私もスーパーで美酢を見てみたのですが、これだけの種類は販売していなかったです。

特に地方だともっと取り扱いがないかもしれませんね。

通販だと、たくさんの種類から選べることもうれしいですし、スーパーよりもお安く買えることも助かります。

悪い口コミ

・送料がかかる地域がある。

・本数が間違って届いた

こういったものが見かけられました。

送料に関しては６本セットは、沖縄県は別途必要になります。

３本セットは、首都圏は無料なのですが地域によって送料は必要になってきます。

ちょっと面倒なのですが、送料は各人の地域で、確認してくださいね。

注文ミスは、ちょっとショックですね。

購入手続きをすると、注文内容がメールで届きますのでそれと違う場合は、絶対問い合わせたほうがよいですよ。

美酢を飲むタイミング

美酢は、一日３回を継続して飲むのが良いようです。

飲むタイミングですが、夜寝る前にも飲むというご意見もありますが、私がおススメなのは１日３回召し上がる食事のあとをおすすめしたいです。

それは食後は血糖値が上がります。

食後の血糖値が急上昇する食後に飲むのがおすすめというわけです。

注意していただきたいのは、空腹時には飲まないようにしてくださいね。

酢は胃や腸に刺激を与える場合がありますので、その点はご注意してくださいね。

さいごに

美酢は季節を問わず飲んでいただけるものですが、これから暑い夏にはぜひおすすめですね。

私は東京都内に住んでいますので、夏は暑いし湿度は高いし夏バテが恐怖です。

ほんと食欲なくなりますから。

またこの感染症が流行っている時代ですから、食欲がなくなったら免疫力が下がってしまいます。

酢のパワーで乗り切らないとです。

大人だけではなく、お子様にもおいしく召し上がっていただける美酢（ミチョ）。

これからの夏、夏バテしないように。。。

美と健康を保つために。。。

美酢で頑張っていきましょう。